Classes
Move your way. Find your ORA.
Bei ORA findest du verschiedene Formate, die Bewegung, Kraft und Balance miteinander verbinden. Ob Reformer Pilates, Matten-Pilates oder Yoga – jedes Format hat seinen eigenen Fokus und bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper bewusst zu stärken und gleichzeitig neue Energie zu tanken.
Mal kraftvoll und intensiv, mal ruhig und regenerativ: Unsere Sessions sind so vielfältig wie du selbst.
Choose your flow. Find your strength. Feel your ORA.
Reformer Pilates
Strength. Control. Flow.
Reformer Pilates verbindet effektives Ganzkörpertraining mit bewusster, kontrollierter Bewegung. Durch den gezielten Widerstand des Reformers wird deine Muskulatur intensiv und gleichzeitig gelenkschonend trainiert.
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Reformer Pilates verbindet effektives Ganzkörpertraining mit bewusster, kontrollierter Bewegung. Durch den gezielten Widerstand des Reformers wird deine Muskulatur intensiv und gleichzeitig gelenkschonend trainiert.
Matten Pilates
Pilates on the mat. Strong from within.
Matten-Pilates ist die perfekte Verbindung aus bewusster Bewegung, Kraft und Kontrolle. Mit gezielten Übungen trainierst du deine Körpermitte, stärkst deine Muskulatur und verbesserst gleichzeitig Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl.
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Matten-Pilates ist die perfekte Verbindung aus bewusster Bewegung, Kraft und Kontrolle. Mit gezielten Übungen trainierst du deine Körpermitte, stärkst deine Muskulatur und verbesserst gleichzeitig Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Yoga
Find your flow. Find your balance.
Yoga bei ORA verbindet bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einer Auszeit für Körper und Geist. Fließende Sequenzen stärken und mobilisieren deinen Körper, während bewusste Atemzüge dir helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Yoga bei ORA verbindet bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einer Auszeit für Körper und Geist. Fließende Sequenzen stärken und mobilisieren deinen Körper, während bewusste Atemzüge dir helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.